4주차입니다! 덕분에 식단조절 적당히
4주차입니다! 덕분에 식단조절 적당히 잘 하고있습니다!!
아침에 안일어나고 점심으로 먹고있는데 점심~저녁 시간이 너무 길어서 중간에 군것질 유혹을 참기가 힘들지만 너무 못참을정도로 배고픈경우가 아니면 안먹으려고 하고있는데 정말 식단 제대로 먹는것만으로 몸의 나쁜요소가 빠져나가고 제대로 돌아오는 과정이겠지만 일단 만족할만큼은 줄어들었습니다! 설날이 겹치지만 않았어두 다음주부터 바로 시키는ㄷㅔㅠㅠ 설지나고 월급들어오고나서 바로 시키려구용!!
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