다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
직장인 다이어트
나빛워니
- 2021.02.07 01:29
- 119
- 2
회사 다니면서 다이어트 힘들어요ㅠㅠ
과자를 계속 먹게되요....
다들 운동이랑 식단 어떻게 하시나요 ㅠㅠ
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저도 군것질과의 전쟁이에요ㅠㅠ 탕비실에 항상 먹을게 가득해서 매일이 전쟁입니다..
가장 좋은 건 애초에 과자를 사 두지 않으시는 겁니다.그리고 가까운 자리
에 물을 두셔서 허기가 질 때마다 마셔
주세요.( 과자를 먹는 부피만큼 지방이
하나 둘 붙는다고 상상하시면 될 겁니
다.)