11/27 저녁 닭가슴살 비빔밥
죽을해봐안돼나
닭가슴살에 현미콩밥 100g 정도에 새싹이랑 비벼 먹었더니 저칼로리 고단백질공급에 좋은듯하다.
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맛나겠어요
좋은방법이네요 꼭 해먹어야겠어용 군침도네요 ㅋ
소스는 전 비빔장 혹은 초고추장을 듬뿍말고 약간 넣었구요. 닭가슴살은100g용 통조림을 이용하고요(간편, 신속. 적당량) 통조리의 국물은버리고 참기름 약간두르고 먹었어요. 한식이 땡길때 푸짐하게 딱 좋은거 같아요
대박~~좋을듯
어머나~~ 괜찬타~~~ ♡^^♡
맛있어보여요!!
우와 맛나겠어요!!^^
쏘스는 뭘로?맛은 어때요?
오~푸짐하니 맛나보여요^^
맛있겠어요 다이어트하다보니 저칼로리 연구가 되겠더라구용,, ㅋ
배고파 너무 배고파서 스트레스 쌓이네요 ㅠㅠ
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맛나겠어요
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버리고 참기름 약간두르고 먹었어요.
한식이 땡길때 푸짐하게 딱 좋은거 같아요
대박~~좋을듯
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맛있어보여요!!
우와 맛나겠어요!!^^
쏘스는 뭘로?
맛은 어때요?
오~푸짐하니 맛나보여요^^
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