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다이어트 식단

02월 06일( 점심식사 2421kcal)

다신등급

-하이해피
  • 2021.02.07 16:15
  • 42
  • 0
점심 2421kcal 00:07
탄수화물(80.8%) 373.52 / 462g
단백질(125.2%) 106.39 / 85g
지방(73.5%) 51.44/ 70g
쌀밥
(1공기, 230g)
 339kcal
쌀밥
(1공기, 150g)
 221kcal
쌀밥
(1공기, 250g)
 369kcal
두부된장찌개
(1인분, 500g)
 270kcal
두부된장찌개
(1인분, 500g)
 270kcal
순두부찌개
(1인분, 300g)
 259kcal
짬뽕
(1인분, 500g)
 290kcal
쌀밥
(1공기, 200g)
 295kcal
두부된장찌개
(1인분, 200g)
 108kcal
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