다이어트 식단
02월 07일( 점심식사 654kcal)
beni3992
- 2021.02.07 16:28
- 78
- 0
1일1식 도전해보려합니다^^♡
점심 654kcal 15:53
탄수화물(11.6%) 40.30 / 348g
단백질(66.2%) 42.38 / 64g
지방(75.5%) 40.01/ 53g
| 버섯볶음 (1소접시, 104g) | 79kcal |
| [맛있닭] 닭가슴살스테이크 오리지널 (1팩, 100g) | 142kcal |
| 낫토 (1인분, 50g) | 100kcal |
| 아보카도 (1인분, 68g) | 127kcal |
| 크림치즈 (1스푼, 20g) | 62kcal |
| 호두 (1알, 4g) | 26kcal |
| 아몬드 (1개, 6g) | 42kcal |
| 현미밥 (1공기, 50g) | 76kcal |
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