왜 안빠질까요
복권당첨
어제저녁 먹고 싶은걸 꾹 참고 물만 마시고 잤는데 몸무게 변화가 거의 없으니 속이 상하네요 그래도 포기하면 안되겠죠 오늘은 비가 온다니 산에는 못가겠고 집에서 스쿼트나 열심히 해야겠어요
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
다들 응원 감사합니다 독한 마음먹고 열심히해야겠어요^^
ㅠㅠ 저도 어제 운동하거 자기전에 잰거랑 아침에잰거랑 변화가없어서 속상해요 ㅠㅠ
소식하셔요안드시면 살 절때 안빠집니다
저도 엄청 소식하고 안하던 아령운동까지 하는데도 몸무게 잘 안줄어서 고민이었거든요.. 근데 2주 지나니까 빠지긴해요. 다른분들처럼 5키로 일케는 아니지만ㅜㅜ 보는사람마다 빠졌다곤 하더라구요. 꾸준히 장기전으로하면 언젠간 꿈의 몸무게가 되지 않을까요? 홧팅해요^^
저도요.. 하루두끼먹는데 점심은 한식으로 80퍼만먹고 아침에 계란두개먹고 저녁땐안먹고 운동하거든요.. 4일째인데 붓기만빠진느낌이에요
11월24일 아침
ㅈㅣ라ㄹ 낫네요ㅜㅜㅜㅜㅎ
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
다들 응원 감사합니다 독한 마음먹고 열심히해야겠어요^^
ㅠㅠ 저도 어제 운동하거 자기전에 잰거랑 아침에잰거랑 변화가없어서 속상해요 ㅠㅠ
소식하셔요
안드시면 살 절때 안빠집니다
저도 엄청 소식하고 안하던 아령운동까지 하는데도 몸무게 잘 안줄어서 고민이었거든요.. 근데 2주 지나니까 빠지긴해요. 다른분들처럼 5키로 일케는 아니지만ㅜㅜ 보는사람마다 빠졌다곤 하더라구요. 꾸준히 장기전으로하면 언젠간 꿈의 몸무게가 되지 않을까요? 홧팅해요^^
저도요.. 하루두끼먹는데 점심은 한식으로 80퍼만먹고 아침에 계란두개먹고 저녁땐안먹고 운동하거든요.. 4일째인데 붓기만빠진느낌이에요