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다이어트 식단

02월 08일( 저녁식사 700kcal)

다신등급

정정당당백선영
  • 2021.02.08 21:27
  • 41
  • 0
저녁 700kcal 18:03
탄수화물(39.4%) 131.66 / 334g
단백질(50.2%) 30.63 / 61g
지방(15.3%) 7.79/ 51g
잡곡밥
(1공기, 210g)
 340kcal
오징어젓갈
(6종지, 90g)
 72kcal
떡볶이
(1/2인분, 100g)
 151kcal
삶은 달걀
(1개, 50g)
 68kcal
한라봉
(1/2개, 140g)
 69kcal
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