다이어트 식단
02월 09일( 아침식사 303kcal)
sun^^
- 2021.02.09 00:20
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아침 303kcal 00:19
탄수화물(6.3%) 18.16 / 287g
단백질(60.4%) 32.00 / 53g
지방(27.7%) 12.19/ 44g
| 1-1닭가슴살 (1회, 100g) | 121kcal |
| 1-3견과류 (1회, 20g) | 105kcal |
| 과자(허쉬 쿠키앤크림 초콜릿 17개(1개=9.5g)) (1회, 10g) | 53kcal |
| 미역나물 (1소접시, 100g) | 24kcal |
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