다이어트 식단
02월 09일( 아침식사 540kcal)
포테토튀김
- 2021.02.09 13:22
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아침 540kcal 13:16
탄수화물(10.1%) 37.88 / 374g
단백질(77.5%) 53.48 / 69g
지방(34.2%) 19.52/ 57g
| [망넛이네] 미소링 알밤 (1개, 50g) | 160kcal |
| 양배추 (1회, 80g) | 19kcal |
| 두부 (1회, 95g) | 83kcal |
| 바나나 (1개, 40g) | 37kcal |
| 반건조오징어 (1회분, 70g) | 155kcal |
| 두부 (1회, 90g) | 79kcal |
| 고추장아찌 (1소접시, 10g) | 7kcal |
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