다이어트 식단
02월 09일( 점심식사 383kcal)
sun^^
- 2021.02.09 13:23
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점심 383kcal 13:15
탄수화물(6.3%) 17.96 / 287g
단백질(67.8%) 35.93 / 53g
지방(33.9%) 14.93/ 44g
| 소고기 우둔살 (1회분, 94g) | 128kcal |
| 생두부 (1모, 90g) | 72kcal |
| 콩나물무침 (1소접시, 60g) | 28kcal |
| 무나물 (1인분, 60g) | 39kcal |
| 배추김치 (1소접시, 10g) | 2kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 37g) | 50kcal |
| 1-5커피믹스 22 (1회, 9g) | 22kcal |
| 깨찰빵 60g (1개, 16g) | 42kcal |
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