다이어트 식단
02월 09일( 아침식사 396kcal)
정정당당백선영
- 2021.02.09 13:47
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아침 396kcal 13:46
탄수화물(12.1%) 40.39 / 334g
단백질(37.4%) 22.83 / 61g
지방(32.4%) 16.52/ 51g
| 잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 170kcal |
| 고등어구이 (1/4토막, 62g) | 166kcal |
| 김치찌개 (1/2인분, 100g) | 60kcal |
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