다이어트 식단
02월 09일( 야식 219kcal)
나는57키로!!
- 2021.02.09 19:40
- 15
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야식 219kcal 19:04
탄수화물(7.3%) 24.91 / 343g
단백질(38.9%) 24.48 / 63g
지방(4.5%) 2.34/ 52g
| 닭가슴살 생것(껍질 제거) (1인분, 100g) | 107kcal |
| 찐고구마 (1회, 60g) | 78kcal |
| 양배추샐러드 (1접시, 30g) | 34kcal |
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