50kg~60kg대 다이어트 !!
21.2.9.화
뚱냥#
- 2021.02.09 20:38
- 33
- 2
아침:아바스무디1잔
(달리기전후 3분씩 워밍쿨다운걷기가있어서 총36분)
운동하고들어오면 저녁을 늦게먹게되서 슬프네요ㅠㅠ
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뚱냥님 식단 장난 아닌데요? 일단 비쥬얼도 비쥬얼이지만....전 저렇게 소량 먹으면.....죽을듯.....
음? 소량아니예요...다이어트식판 제 손 두개 다들어가는걸요😏 점심은 파리바게트 샐러드예요~소스도 엄청뿌려먹었답니다!지금 배불러서 엄청 행복해하고있어요!!☺️