다이어트 일기
02월 10일 (음식 1044kcal)
아혀니혀니
- 2021.02.09 22:32
- 46
- 0
탄단지 비율 완벽!
- 음식
- 운동
1044/ 1136
0/ 189
실패
(97)
아침식사 : 182kcal (17.43%)
| AXA 골드 뮤즐리 베리 | 83kcal |
| [커클랜드] 그릭 요거트 | 55kcal |
| 건자두 | 44kcal |
점심식사 : 407kcal (38.98%)
| [풀무원] 두부면(얇은면 2.5mm) | 160kcal |
| 마야항아리춘장 | 158kcal |
| 계란프라이 | 89kcal |
오후 간식 : 240kcal (22.99%)
| 퀘스트 프로틴쿠키 더블 초코칩 | 240kcal |
저녁식사 : 215kcal (20.59%)
| [마이닭] 스팀 슬라이스 닭가슴살 케이준 | 145kcal |
| 아몬드 | 70kcal |
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