다이어트 일기
02월 08일 (음식 1038kcal, 운동 771kcal)
다여트넘시렁흑
- 2021.02.10 02:12
- 69
- 1
생리통때메 운동 못했는데 저녁에 배추전 겁내먹음;;
왤케 맛있음;;;;배추전 너무좋아.....
- 음식
- 운동
1038/ 927
771/ 155
성공
(505)
오전 간식 : 88kcal (8.48%)
| 두부 | 8kcal |
| 군고구마 | 49kcal |
| 꿀 | 31kcal |
점심식사 : 382kcal (36.80%)
| 척아이롤 | 331kcal |
| 두부 | 26kcal |
| 삶은감자 | 9kcal |
| 상추 | 6kcal |
| 딸기 | 10kcal |
오후 간식 : 216kcal (20.81%)
견과류는 산책하고 6시20분쯤
| [종근당건강] 락토핏 생유산균19 | 10kcal |
| 홍삼정마일드센스 | 5kcal |
| 과일큐브치즈 | 10kcal |
| 군고구마 | 37kcal |
| 세븐믹스프리미엄 오메가 견과류 | 154kcal |
저녁식사 : 352kcal (33.91%)
| 배추전 | 340kcal |
| 갈치조림 | 4kcal |
| 땅콩조림 | 8kcal |
운동 : 771kcal
| 조깅 달리기 | 239kcal |
| 만보걷기 | 14kcal |
| 만보걷기 | 518kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
생리중에 다이어트 하기 힘들어여..ㅜㅠ 저도 누워만 있었어요