다이어트 식단
02월 10일( 저녁식사 516kcal)
포테토튀김
- 2021.02.10 18:22
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저녁 516kcal 06:22
탄수화물(5.0%) 18.74 / 374g
단백질(97.2%) 67.08 / 69g
지방(36.3%) 20.69/ 57g
| 두부 (1회, 100g) | 88kcal |
| 오징어무국 (1인분, 100g) | 71kcal |
| 양배추 (1회, 100g) | 24kcal |
| 천연감미료 에리스리톨 (1회분, 5g) | 1kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 80g) | 11kcal |
| 배추김치 (1소접시, 50g) | 12kcal |
| 고추장아찌 (1소접시, 20g) | 14kcal |
| 돼지 뒷다리살 구운것 (1회분, 150g) | 295kcal |
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