다이어트 식단
02월 10일(저녁 512kcal)
rkdtnwjd123
- 2021.02.10 18:40
- 93
- 0
숙주요리
저녁 512kcal 17:17
탄수화물(8.0%) 24.33 / 306g
단백질(44.5%) 24.94 / 56g
지방(69.9%) 32.86/ 47g
| [다향오리] 다향훈제오리 (1회, 120g) | 355kcal |
| 숙주나물 (1소접시, 200g) | 24kcal |
| 느타리버섯 (1회분, 100g) | 18kcal |
| 청양고추 (1개, 20g) | 11kcal |
| 대파 (1회분, 17g) | 4kcal |
| 양파 (1인분, 159g) | 31kcal |
| [청정원] 굴소스 (3큰술, 45g) | 69kcal |
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