다이어트 일기
02월 10일 (음식 899kcal, 운동 86kcal)
어게인다이어트
- 2021.02.11 21:10
- 35
- 0
나이키 운동플랜
집중 바디웨이크 벤치마크 8분 30초
40칼로리 소모
- 음식
- 운동
899/ 2238
86/ 373
성공
(1052)
아침식사 : 280kcal (31.15%)
| [소소한끼] 그릭 요거트 뮤즐리 | 280kcal |
점심식사 : 202kcal (22.47%)
| [브랜드닭] 오리지널 훈제 닭가슴살 | 117kcal |
| [올리브영] 세븐베리 비타민바 | 85kcal |
오후 간식 : 417kcal (46.38%)
| 코코틴 밀크 | 417kcal |
운동 : 86kcal
| 플랭크 | 16kcal |
| 점핑잭 | 70kcal |
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