15일씩 미션성공하기🏃🤸
2차 2일째!!!
66사이즈가즈아
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- 2021.02.11 23:14
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2차 2일차!
미션기간 : 2/10 ~ 2/24
이번미션 : 다신 도전하기 줄넘기 ⭕
밀가루끊기 2리터 물마시기⭕
튀긴음식, 초콜릿 군것질 끊기⭕
저녁 6시 이후 금식⭕
공복유산소 주 3회 하기 7000보걷기 ⭕
시작체중 : 74.9kg
목표체중 : 72.9 kg
전날체중 : 74.9 kg
오늘체중 : 75.1 kg
퐈이팅입니당~!!^^
오늘은 등산을!!! 한시간반동안 했습니다~~!^^
식단은 성공적인거 같구요.
내일도 성공할게요!!^^
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날씨가 그렇게 춥지않아서 등산하기 좋았겠어요~~~^^ 오늘도 파이팅!!
넹 감사합니다~!!^^