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다이어트 식단

02월 12일( 오후간식 1210kcal)

다신등급

양수댕
  • 2021.02.12 22:08
  • 53
  • 0

명절음식 파국으로 치닫는 길임...

오후간식 1210kcal 12:35
탄수화물(62.3%) 229.36 / 368g
단백질(38.0%) 25.48 / 67g
지방(24.1%) 13.48/ 56g
[제주] 삼다한라우유
(1/2컵, 100ml)
 67kcal
한라봉
(3/4개, 210g)
 103kcal
찹쌀떡
(3개, 150g)
 354kcal
[삼다뜰] 감귤과즐
(1회, 32g)
 114kcal
쇠고기산적
(1/2중접시, 165g)
 224kcal
[온맘으로] 현미인절미
(1봉, 50g)
 110kcal
한라봉
(1개, 280g)
 138kcal
레드향
(1개, 200g)
 100kcal
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