• ์ปค๋ฎค๋‹ˆํ‹ฐ
  • ๋‹ค์‹ ์‡ผํ•‘๋ชฐ

๐ŸŒธ3040 ๋‹ค์ด์–ดํ„ฐ๋“ค ๋ชจ๋””๋ฐฉ๐ŸŒธ

[์‹๋‹จ์ธ์ฆ] 2์›” 12์ผ

๋‹ค์‹ ๋“ฑ๊ธ‰

์—ฌ๋ฆ„ํœด๊ฐ€๊ธฐ๋‹ค๋ ค

  • 2021.02.12 22:19
  • 53
  • 5

[์‹๋‹จ์ธ์ฆ] 2์›” 12์ผ

[์‹๋‹จ์ธ์ฆ] 2์›” 12์ผ

[์‹๋‹จ์ธ์ฆ] 2์›” 12์ผ

๋‹ค๋“ค ์ฆ๊ฑฐ์šด ์„ค ๋ณด๋‚ด์…จ๋‚˜์š”? ์ „ 10๋…„๋งŒ์— ์ฒ˜์Œ์œผ๋กœ ์ฐจ๋ก€๋ฅผ ํŒจ์Šคํ–ˆ๋„ค์š”. ใ…Ž
๊ทธ๋ž˜๋„ ์Œ์‹์€ ๋‹ค ํ•ด์„œ~~

๋ฐฐํ„ฐ์ง€๊ฒŒ ๋จน์—ˆ์–ด์š”. ์•„๋งˆ๋„ ์ฃผ๋ง๊นŒ์ง„ ๊ณ„์† ๊ทธ๋Ÿด๋“ฏํ•˜๋„ค์š”. ใ…œใ…œ
์•„์นจ์—” ๋–ก๊ตญ, ๋ชจ๋“ฌ์ „(์‚ฌ์ง„์ด ์—†๋„ค์š”).
์ ์‹ฌ์—” ๋ฐฅ, ๊ฒฝ์ƒ๋„์‹ ์†Œ๊ณ ๊ธฐ ๋ฌด๊ตญ, ์ „, ๋ฌผ๊น€์น˜, ๋‚™์ง€๋ณถ์Œ.
์ €๋…์—” ๋ฌธ์–ด์ˆ™ํšŒ.
๊ฐ„์‹์œผ๋กœ ๋ฐฐ 1/3๊ฐœ.

๋ชจ๋‘๋“ค ์ƒˆํ•ด ๋ณต ๋งŽ์ด ๋ฐ›์œผ์„ธ์š” ^^

๊ธ€์“ฐ๊ธฐ ๋ชฉ๋ก

๋Œ“๊ธ€์“ฐ๊ธฐ

|
์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ์—ฌ๋ฆ„ํœด๊ฐ€๊ธฐ๋‹ค๋ ค 2021.02.13 19:48

    โ™ก์งฑ์ง€โ™ก ์–ผํฐํ•˜๋‹ˆ ๋ง›์žˆ์–ด์š”~~~ ๋‚˜์ค‘์— ๊ผญ ๋“œ์…”๋ณด์‹œ๊ธธ ใ…Žใ…Ž
    ์…‹ํ‰ํ‰ ์šฐ๋ฆฌ ์ด๋ฒˆ์ฃผ๋ง๊นŒ์ง€๋งŒ ๋จน๊ณ  ๋‹ด์ฃผ๋ถ€ํ„ฐ ๋‹ค์ด์–ดํŠธ ๋‹ค์‹œ ์‹œ์ž‘ํ•ด์š” ใ…œใ…œ ใ…Žใ…Žใ…Ž
    ๊ฑด๊ฐ•ํ‰์•ˆ ๊ฐ์‚ฌํ•ด์šฉ~~~ ์ƒˆํ•ด ๋ณต ๋งŽ์ด ๋ฐ›์œผ์„ธ์š” ^^
    ์ž์กด๊ฐ๊ผญ์ง€ํ‚ค์ž ๊ทธ๋Ÿฌ๊ฒŒ์š”. ์ „์—ผ๋ณ‘์œผ๋กœ ๋ช…์ ˆ ํ•ด๋ฐฉ์ด๋ผ๋‹ˆ ใ…œใ…œ ์”์“ธํ•ด์š”, ์ง„์งœ~~

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    โ™ก์งฑ์ง€โ™ก 2021.02.13 08:11

    ์ €๋„ ๋ช…์ ˆ์— ์•„๋ฌด๋ฐ๋„ ์•ˆ๊ฐ€์ง€๋งŒ ๋จน์„ ์Œ์‹๋งŒ ์ข€ ํ–ˆ๋„ค์š”
    ๊ฒฝ์ƒ๋„์‹๋ฌด๊ตญ ํ•œ๋ฒˆ ๋จน์–ด๋ณด๊ณ  ์‹ถ์–ด์š”~

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ์…‹ํ‰ํ‰ 2021.02.12 22:50

    ์ด์•ผ... ์—ฌ๋Š” ๋”ํ•œ๋ฐ์š”... ใ…Žใ…Ž
    ์ œ๊ฐ€ ์ข‹์•„ํ•˜๋Š”๊ฒƒ๋งŒ ์žˆ๋„ค์š”... ใ…‹ใ…‹
    ์ฃผ๋ง๋™์•ˆ ํ•ด๋จน์–ด์•ผ๊ฒ ์–ด์š”... ^^
    ์‹๋‹จ ํŒ ๋ฐ›์•„๊ฐ‘๋‹ˆ๋‹น...

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ์ดˆ๋ณด
    ๊ฑด๊ฐ•ํ‰์•ˆ 2021.02.12 22:49

    ์˜ฌํ•ด๋Š” ๋‹ค๋“ค ์—ฌ์œ ์žˆ๋Š” ๋ช…์ ˆ์ธ๊ฐ€๋ด์š”~ ^^ ์ƒˆํ•ด ๋ณต ๋งŽ์ด ๋ฐ›์œผ์„ธ์š”~

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ์ž์กด๊ฐ๊ผญ์ง€ํ‚ค์ž 2021.02.12 22:36

    ใ…Žใ…Ž์ €๋„ 19๋…„๋งŒ์— ์ฒ˜์Œ์œผ๋กœ
    ์‹œ๋Œ์นœ์ • ์•ˆ๊ฐ€๊ณ 
    ์˜ค๋กฏ์ด ์ €๋งŒ์„ ์œ„ํ•œ ์‹œ๊ฐ„์„ ๊ฐ€์ ธ๋ดค๋„ค์š”
    ์ด๋Ÿฐ ์‹œ๊ฐ„์ด ๋˜ ์˜ฌ๊นŒ ์‹ถ์ง€๋งŒ...
    ๋ฉฐ๋Š๋ฆฌ๋“ค์˜ ํ•ด๋ฐฉ??
    ์”์“ธํ•˜๋„ค์š”;;;

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
์ด์ „๊ธ€

2์ฐจ3์ผ์งธ!!!!

2021.02.12 ์กฐํšŒ์ˆ˜ : 62
๋‹ค์Œ๊ธ€

30์ผ ๋งŒ๋ณด ๊ฑท๊ธฐ 46์ผ์ฐจ ์„ฑ๊ณต!

2021.02.12 ์กฐํšŒ์ˆ˜ : 27
์ œํœด ๋ฌธ์˜

์•„๋ž˜ ์ด๋ฉ”์ผ ์ฃผ์†Œ๋กœ ์—ฐ๋ฝ์ฃผ์‹œ๋ฉด
๋น ๋ฅธ ์‹œ์ผ๋‚ด์— ํšŒ์‹ ๋“œ๋ฆฌ๋„๋ก ํ•˜๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋‹ด๋‹น์ž : diet365@funnym.co.kr

๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

ํ™•์ธ
๋‹ซ๊ธฐ
์‚ฌ์ง„ ์ฒจ๋ถ€
์ฐพ์•„๋ณด๊ธฐ

๋“ฑ๋ก ๊ฐ€๋Šฅํ•œ ํŒŒ์ผ ํ™•์žฅ์ž๋Š” jpg, gif, png ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

์ทจ์†Œ
๋‹ซ๊ธฐ
์ œํœด ๋ฌธ์˜

๋ฌธ์ œ๊ฐ€ ์žˆ๊ฑฐ๋‚˜ ๋ฌธ์˜ ์‚ฌํ•ญ์ด
์žˆ์œผ์‹œ๋ฉด ์•„๋ž˜์˜ ์ฃผ์†Œ๋กœ
๋ฌธ์˜ํ•˜์‹œ๊ธฐ ๋ฐ”๋ž๋‹ˆ๋‹ค.

๊ณ ๊ฐ ์ง€์› : diet365@funnym.co.kr

๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

ํ™•์ธ
๋‹ซ๊ธฐ
์œ„์น˜๋ณด๊ธฐ
๋‹ซ๊ธฐ