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다이어트 식단

02월 13일( 아침식사 550kcal)

다신등급

똥똥그만
  • 2021.02.13 08:03
  • 35
  • 0
아침 550kcal 22:32
탄수화물(20.0%) 61.93 / 310g
단백질(69.7%) 39.71 / 57g
지방(33.4%) 15.69/ 47g
현미밥
(1공기, 150g)
 229kcal
배추김치
(1소접시, 40g)
 10kcal
콩나물무침
(1소접시, 30g)
 14kcal
게맛살
(1회분, 25g)
 28kcal
[헬스앤뷰티] 핵불닭
(1회, 65g)
 97kcal
돼지고기 등심
(1회분, 90g)
 172kcal
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꾸덕꾸덕하네요 유통기한이 넘 짧아

2021.02.13 조회수 : 13
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맛있습니다. 감사합니다.

2021.02.13 조회수 : 8
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