다이어트 일기
02월 13일 (음식 965kcal, 운동 344kcal)
카@hegin314
- 2021.02.13 18:49
- 33
- 0
- 음식
- 운동
965/ 1237
344/ 206
성공
(410)
아침식사 : 261kcal (27.05%)
| [삼육두유] 고소한 삼육두유 파우치 | 125kcal |
| 삶은 달걀 | 136kcal |
점심식사 : 350kcal (36.27%)
| 현미밥 | 160kcal |
| 배추김치 | 6kcal |
| 도토리묵무침 | 11kcal |
| 콩볶음 | 18kcal |
| 탕수육 | 114kcal |
| 육개장 | 41kcal |
저녁식사 : 354kcal (36.68%)
| [삼육두유] 고소한 삼육두유 파우치 | 250kcal |
| [풀무원] 크고 단단한 두부 | 45kcal |
| 배추김치 | 18kcal |
| 방울토마토 | 10kcal |
| 김부각 | 31kcal |
운동 : 344kcal
| 보통 걷기 | 344kcal |
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