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다이어트 일기

02월 26일 (음식 686kcal, 운동 1790kcal)

다신등급

니트원피스

 1 1 1 1 1 3 1
  • 2016.02.26 09:13
  • 100
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아침식사 : 129kcal (18.80%)
바나나 (1개, 80g) 74kcal
아로니아 (1회분, 60g) 30kcal
홍삼차 (1잔, 50ml) 25kcal
점심식사 : 57kcal (8.31%)
사과 (1회분, 100g) 57kcal
저녁식사 : 500kcal (72.89%)
등갈비찜 (1인분) 500kcal
운동 : 1,790kcal
자유영 수영 (50분) 550kcal
자유영 수영 (30분) 300kcal
평영 수영 (40분) 360kcal
고정자전거 (31분) 263kcal
타바타 운동 (4분) 150kcal
줌바댄스 (10분) 167kcal
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2016.02.26 조회수 : 40
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