다이어트 식단
02월 14일( 아침식사 285kcal)
헬스뷰티신
- 2021.02.14 12:44
- 81
- 0
아침 285kcal 22:39
탄수화물(10.6%) 34.25 / 324g
단백질(51.9%) 30.63 / 59g
지방(6.6%) 3.22/ 49g
| 군고구마 (1회, 90g) | 111kcal |
| 닭가슴살 생것(껍질 제거) (1인분, 100g) | 107kcal |
| 오이 (1개, 30g) | 2kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 50g) | 7kcal |
| 당근 (1개, 30g) | 10kcal |
| 소불고기 (1인분, 30g) | 48kcal |
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