다이어트 식단
02월 14일(저녁 403kcal)
쉬리우
- 2021.02.14 17:48
- 56
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저녁 403kcal 15:58
탄수화물(9.9%) 32.19 / 326g
단백질(71.1%) 42.67 / 60g
지방(26.7%) 13.35/ 50g
| 오리고기로스 (1인분, 61g) | 92kcal |
| 숙주볶음 (1회, 100g) | 79kcal |
| 야채 혼합 샐러드 (1회, 100g) | 17kcal |
| [머슬팜] 컴뱃100%웨이 초코 (1회, 33g) | 120kcal |
| 버섯볶음 (0.5소접시, 64g) | 49kcal |
| 굴소스 (0.5회, 10ml) | 22kcal |
| 사과 (0.5회, 50g) | 24kcal |
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