15일씩 미션성공하기🏃🤸
12일차
몬잇
- 2021.02.14 21:59
- 39
- 4
2/3(수) ~ 2/17(수)
시작체중 : 48.8 kg
목표체중 : 48.0 kg
전날체중 : 48.0 kg
오늘체중 : - kg
<15일 미션>
기록 - 기상후 공복체중 / 눈바디 사진
운동 - 하루 30분이상⭕ / 주3일이상 근력운동
어제 치팅하고 오늘은 아침공복에 왕복 1시간20분으로 등산다녀왔어요! ㅎㅎ 근데 또 다녀와서는 죙일 많이 먹어버렸네요...😂 어쩌려고 이러는지 내일부터는 다시 식단관리와 홈트로 돌아가야겠어요!!
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저는 설날 내내 맛난거 많이 먹었는데도 다시 조절할 마음이 안 생기네요😓 내일부터 급찐급빠 해 봅시다!!
제대로 입이 터져서 멈추기가 어렵네요 😂 그래도 계속 도전하다보면 다시 생활패턴을 찾을수있겠죠?!!ㅎㅎ
수고하셨어요~ 내일도 다같이 힘내봐요~(*´ ˘ '*)
감사해용 ㅎㅎ