다이어트 일기
02월 26일 (음식 689kcal)
모델몸매만들기
- 2016.02.26 09:21
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아침식사 : 228kcal (33.09%)
교정중....이가 아파서 당근먹기 포기 ㅜㅜ
| 두부 (1회분, 160g) | 126kcal |
| 오이 (1개, 50g) | 4kcal |
| 바나나 (1개, 106g) | 98kcal |
점심식사 : 254kcal (36.87%)
| 검은콩밥 (1공기, 120g) | 172kcal |
| 쇠고기미역국 (1인분, 150g) | 59kcal |
| 배추겉절이 (1인분, 50g) | 23kcal |
저녁식사 : 207kcal (30.04%)
| 방울토마토 (1개, 145g) | 23kcal |
| 호박고구마 (1회분, 120g) | 184kcal |
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