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다이어트 식단

02월 15일( 아침식사 215kcal)

다신등급

퉁퉁이hi
  • 2021.02.15 10:55
  • 20
  • 0
아침 215kcal 10:48
탄수화물(4.2%) 13.73 / 327g
단백질(48.7%) 29.21 / 60g
지방(14.0%) 6.98/ 50g
상추
(1회분, 100g)
 18kcal
[닭신] 닭가슴살 통후추
(1팩, 100g)
 115kcal
사과
(1/2회, 60g)
 29kcal
올리브유
(1티스푼, 3g)
 24kcal
발사믹드레싱
(1종지, 5g)
 9kcal
검은콩(서리태)
(1회, 5g)
 20kcal
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