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다이어트 식단

02월 15일( 점심식사 553kcal)

다신등급

엔젤천사공주
  • 2021.02.15 14:02
  • 34
  • 0
점심 553kcal 13:22
탄수화물(14.2%) 44.29 / 311g
단백질(57.7%) 32.91 / 57g
지방(58.1%) 27.32/ 47g
현미콩밥
(1공기, 95g)
 147kcal
대구찜
(1토막, 50g)
 35kcal
셀러리
(1회, 71g)
 9kcal
양상추
(1인분, 55g)
 6kcal
아보카도
(1인분, 49g)
 91kcal
계란프라이
(2개, 92g)
 178kcal
단호박
(1회, 35g)
 15kcal
삼치구이
(1토막, 42g)
 72kcal
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