다이어트 식단
02월 15일( 저녁식사 557kcal)
카@jjandol-2
- 2021.02.15 22:36
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저녁 557kcal 22:28
탄수화물(11.3%) 54.17 / 479g
단백질(41.9%) 36.84 / 88g
지방(16.5%) 12.01/ 73g
| 쌀밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
| 소불고기 (1/2인분, 150g) | 244kcal |
| 상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
| 양배추 (1회, 100g) | 24kcal |
| [GS25] 순백 계란말이 (1/4회, 37g) | 37kcal |
| 팥도너츠 (1/4개, 20g) | 79kcal |
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