11일차(2/15)
바쁜그녀
미션기간 : 2/5~2/19미션:8000보걷기X주2회 저녁 쉐이크섭취X스쿼트75개O내돈주고 밀가루 사먹지않기X시작체중 : 79.0kg목표체중 : 78.0kg전날체중: 79.5kg오늘체중 : 79.7kg숫자가 산으로 갑니다....
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
화이팅입니다
비밀 댓글 입니다.
저도 자꾸 어긴답니다~ 다이어트라는게 보통 노력으로는 안되는거같아여. 여기 님들끼서 격려해주시니까 오늘도 해보자.. 라는 생각을 하게되어요. 님께서도 오늘하루 힘내세요~
다시 하시던대로 하다보면 숫자도 돌아올거에요!!ㅎㅎ
감사합니다 ~
명절 지나고 다 그렇답니다!!서둘러 급빠 하시면 얼른 돌아오실거에요~~!! 파이팅^^♥
잘하나 못하나 끊임없는 응원 감사합니다 ~
바쁜그녀 다 같은 마음이니까요!! 함께 하는 과정 자체가 서로 감사한 일인 것 같아요~🥰
다이어트를 위한 마음가짐
02월 16일( 운동 888kcal)
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
화이팅입니다
비밀 댓글 입니다.
저도 자꾸 어긴답니다~ 다이어트라는게 보통 노력으로는 안되는거같아여. 여기 님들끼서 격려해주시니까 오늘도 해보자.. 라는 생각을 하게되어요. 님께서도 오늘하루 힘내세요~
다시 하시던대로 하다보면 숫자도 돌아올거에요!!ㅎㅎ
감사합니다 ~
명절 지나고 다 그렇답니다!!
서둘러 급빠 하시면 얼른 돌아오실거에요~~!! 파이팅^^♥
잘하나 못하나 끊임없는 응원 감사합니다 ~
바쁜그녀 다 같은 마음이니까요!! 함께 하는 과정 자체가 서로 감사한 일인 것 같아요~🥰