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다이어트 식단

02월 16일( 저녁식사 1164kcal)

다신등급

우왕짱
  • 2021.02.16 20:44
  • 78
  • 0
저녁 1164kcal 20:14
탄수화물(16.2%) 85.25 / 527g
단백질(108.0%) 103.72 / 96g
지방(56.9%) 45.50/ 80g
하림 닭가슴살 훈제
(1개, 100g)
 105kcal
[하림] 닭가슴살 오리지널
(1회, 110g)
 125kcal
쌀밥
(1공기, 210g)
 310kcal
순두부찌개
(1.5인분, 450g)
 388kcal
두부구이
(2인분, 220g)
 236kcal
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2021.02.16 조회수 : 102
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