다이어트 식단
02월 17일(아침 473kcal)
카@iseoeun216
- 2021.02.17 07:38
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아침 473kcal 07:20
탄수화물(20.0%) 76.54 / 383g
단백질(21.9%) 15.36 / 70g
지방(18.2%) 10.76/ 59g
| 햄치즈 샌드위치 (1개, 146g) | 162kcal |
| 귤 (1개, 100g) | 39kcal |
| 사과 (1회, 40g) | 59kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| [남양] 떠먹는 불가리스 딸기 (1개, 85g) | 80kcal |
| [동아제약] 박카스 (1병, 100ml) | 40kcal |
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