• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

02월 26일 (음식 947kcal, 운동 788kcal)

다신등급

워너비날씬이

  • 2016.02.26 09:53
  • 35
  • 0
아침식사 : 237kcal (25.03%)
[매일] 매일우유 (1회분, 200ml) 125kcal
수제 플레인 요거트 (1컵, 150ml) 112kcal
점심식사 : 313kcal (33.05%)

[오뚜기] 야채죽 (1인분, 28g) 105kcal
고추장 어묵볶음 (1/2인분) 208kcal
저녁식사 : 89kcal (9.40%)

두부 (1회분, 100g) 79kcal
배추김치 (1인분, 60g) 10kcal
간식 : 308kcal (32.52%)

[스타벅스] 자바칩프라푸치노 (1컵, 355ml) 308kcal
운동 : 788kcal

운동 전 62.6 운동 후 62.3 컨디션 안좋아서 운동 열심히 못함

덤벨 아령운동 (40분) 260kcal
런닝머신 걷기 (33분) 108kcal
스피닝 (30분) 420kcal
글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
이전글

오늘도 화이팅!!!~^^

2016.02.26 조회수 : 88
다음글

실천 하기 5일전

2016.02.26 조회수 : 91
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기