2월17일 식단,운동
쑤기씌
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와 운동 빡시네요 ㄷㄷㄷ고생하셨어용~!
애플님은 2주뒤부터 가벼운 스트레칭이나 걷기만 하셔도 잘빠질거예요초반엔 식이만 집중해야 한다하더라구요^^
쑤기씌 꿀팁 감사해여♥︎기운없어서 운동안하니까 죄책감이 좀 들었거든여 ㅜㅜ
2월18일 공체
30일 1,000kcal 식단 3일차 성공!
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와 운동 빡시네요 ㄷㄷㄷ고생하셨어용~!
애플님은 2주뒤부터 가벼운 스트레칭이나 걷기만 하셔도 잘빠질거예요
초반엔 식이만 집중해야 한다하더라구요^^
쑤기씌 꿀팁 감사해여♥︎기운없어서 운동안하니까 죄책감이 좀 들었거든여 ㅜㅜ