다이어트 식단
02월 18일( 아침식사 317kcal)
살빼자진짜돼지야
- 2021.02.18 08:42
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아침 317kcal 06:57
탄수화물(13.9%) 41.14 / 296g
단백질(16.3%) 8.81 / 54g
지방(19.8%) 8.91/ 45g
| 대추차 (1잔, 150ml) | 35kcal |
| 쌀밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
| 팽이버섯볶음 (1/4소접시, 45g) | 29kcal |
| 낙지젓갈 (1/4종지, 3g) | 3kcal |
| 비엔나소세지 (3개, 24g) | 72kcal |
| 두부부침 (1/4접시, 21g) | 23kcal |
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