다이어트 식단
02월 18일( 아침식사 334kcal)
cutealem
- 2021.02.18 10:15
- 59
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아침 334kcal 20:27
탄수화물(6.4%) 19.09 / 297g
단백질(34.0%) 18.34 / 54g
지방(46.8%) 21.07/ 45g
| 삶은 달걀 (2개, 100g) | 136kcal |
| 아보카도 (1인분, 30g) | 56kcal |
| [코스트코] 무화과 깜빠뉴 (1회, 30g) | 80kcal |
| 크림치즈 (1스푼, 20g) | 62kcal |
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