다이어트 식단
02월 18일( 점심식사 556kcal)
엔젤천사공주
- 2021.02.18 12:56
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점심 556kcal 11:40
탄수화물(13.3%) 41.23 / 311g
단백질(58.2%) 33.16 / 57g
지방(53.3%) 25.06/ 47g
| [올리타리아] 엑스트라버진 올리브오일 유 (1회분, 2ml) | 16kcal |
| 현미콩밥 (1공기, 99g) | 153kcal |
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
| [아침란] 찐계란 (1개, 50g) | 75kcal |
| 꽁치김치찌개 (1회분, 200g) | 125kcal |
| 삼치구이 (3/4토막, 54g) | 63kcal |
| [올리타리아] 엑스트라버진 올리브오일 유 (1회분, 2ml) | 17kcal |
| 배추김치 (1소접시, 20g) | 5kcal |
| [풀무원] 볶은김치 (1회분, 20g) | 13kcal |
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