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다이어트 식단

02월 18일( 저녁식사 438kcal)

다신등급

자린
  • 2021.02.18 20:07
  • 20
  • 0
저녁 438kcal 19:40
탄수화물(8.7%) 28.63 / 330g
단백질(41.9%) 25.15 / 60g
지방(49.6%) 24.81/ 50g
삶은 달걀
(2개, 100g)
 136kcal
땅콩
(1회, 20g)
 113kcal
[요플레] 플레인
(1개, 85g)
 90kcal
야채샐러드 (드레싱 포함)
(1인분, 30g)
 29kcal
쇠고기배추국
(1대접, 94g)
 70kcal
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2021.02.18 조회수 : 20
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