다이어트 식단
02월 19일( 아침식사 375kcal)
커브스486
- 2021.02.18 21:04
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아침 375kcal 18:43
탄수화물(13.4%) 39.70 / 296g
단백질(37.8%) 20.42 / 54g
지방(36.2%) 16.31/ 45g
| [뚜레쥬르] 7가지곡물식빵 (1조각, 41g) | 132kcal |
| 사과 (1회, 40g) | 19kcal |
| 슬라이스치즈 (1장, 20g) | 65kcal |
| 계란프라이 (1개, 56g) | 108kcal |
| [농부애] 노니주스 (1개, 50ml) | 10kcal |
| 안국 저분자 콜라겐 (1포, 2g) | 8kcal |
| 데친 브로콜리 (1회, 50g) | 16kcal |
| 양배추찜 (1인분, 70g) | 17kcal |
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