15일씩 미션성공하기🏃🤸
2차8일째!!
66사이즈가즈아
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- 2021.02.18 23:31
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미션기간 : 2/10 ~ 2/24
이번미션 : 다신 도전하기 줄넘기 😭
밀가루끊기 2리터 물마시기⭕
튀긴음식, 초콜릿 군것질 끊기⭕
저녁 6시 이후 금식😭
공복유산소 주 3회 하기 7000보걷기 ⭕
시작체중 : 74.9kg
목표체중 : 72.9 kg
전날체중 : 73.9 kg
오늘체중 : 73.6 kg
먹는 양이 줄어든게 느껴집니다! 오늘은 점심을 외부에서 먹어서(?) 이렇고요.
저녁도 일반식을 먹었네요. 대신 나가서 만보걷고왔어요.
내일도 화이팅입니다!
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그러게요~ 전6000보도 살짝 버거워서 5000보로 바꿨어요😂 노력하신 만큼 보상받으실거에요!!👍🤗
요즘 날씨가 추워서 저녁에 나가기 쉽지 않던데
👍👍👍
금방 목표를 이뤄내실꺼예요 💕