다이어트 식단
02월 18일( 저녁식사 1230kcal)
5끼록
- 2021.02.19 00:17
- 26
- 0
저녁 1230kcal 00:15
탄수화물(21.3%) 67.32 / 316g
단백질(88.3%) 51.21 / 58g
지방(173.4%) 83.25/ 48g
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 돼지고기 삼겹살(구운것) (2인분, 200g) | 920kcal |
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