다이어트 식단
02월 19일( 아침식사 826kcal)
똥똥그만
- 2021.02.19 11:19
- 32
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아침 826kcal 11:15
탄수화물(53.7%) 166.35 / 310g
단백질(41.4%) 23.59 / 57g
지방(20.2%) 9.51/ 47g
| 소고기버섯죽 (1인분, 550g) | 397kcal |
| 배추김치 (1소접시, 70g) | 17kcal |
| 두부 (1회, 60g) | 52kcal |
| 진미채볶음 (1접시, 10g) | 27kcal |
| 곶감 (1개, 64g) | 151kcal |
| 찐고구마 (1회, 140g) | 182kcal |
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