다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
이거 복근인가요? 그냥 살겹쳐 그런건가요ㅋㅋㅋㅋ
Kelly23
- 2021.02.19 16:25
- 240
- 2
제가 고도 비만인데요, 근육량은 120~130이상이고, 윗몸 일으키기나 복근운동은 수월이 잘합니다. 청소년기에는 운동선수도 했었구요. 피티나 헬스가면 근육량은 완죤많아서 체지방만 줄이면 된다 하여 유산소 위주만 시켜주는 타입인데...아무튼 서론이 넘 길엇고 예전부터 상복근이 저렇게 선이 가운데잇고 하복근하고 경계에도 선이 잇었습니다. 근데 이게 살이쩌서 겹쳐 줄인지 좌우 복근나누는 선인지 알길이 없어서요 ㅠㅡㅠ 아시는분 있음 답변좀 부탁드려요!!넘궁굼합니다!!
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좌우복근 경계선은 맞습니다만,
고도비만으로 인해 복근이 묻힌거죠.
근육량이 120~130이면 체중이 150이 넘으시나요?
제가 한참 몸좋았때 근육량이 85%는 되었습니다.
평균보다120~130프로높다는 것같네요ㅎㅎ150킬로는 아니에요ㅋㅋㅋ 답변도움됬습니다!!감사합니다.