다이어트 식단
02월 20일( 아침식사 295kcal)
커브스486
- 2021.02.19 21:41
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아침 295kcal 19:56
탄수화물(8.3%) 24.60 / 296g
단백질(38.3%) 20.70 / 54g
지방(31.3%) 14.10/ 45g
| 돼지고기 앞다리살 (1회분, 100g) | 181kcal |
| 상추 (1회분, 50g) | 9kcal |
| 사과 (1회, 100g) | 49kcal |
| [농부애] 노니주스 (1개, 50ml) | 10kcal |
| 안국 저분자 콜라겐 (1포, 2g) | 8kcal |
| 느타리버섯볶음 (1소접시, 30g) | 27kcal |
| 마늘장아찌 (1소접시, 20g) | 11kcal |
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