다이어트 식단
02월 20일( 아침식사 1535kcal)
Towoni
- 2021.02.20 00:23
- 37
- 0
아침 1535kcal 00:13
탄수화물(23.5%) 74.07 / 315g
단백질(77.3%) 44.85 / 58g
지방(265.4%) 127.38/ 48g
| 아몬드 (1개, 50g) | 350kcal |
| 캐슈넛 (1작은컵, 100g) | 553kcal |
| 호두 (1알, 50g) | 325kcal |
| [예스통상] 케드버리브라질넛초콜릿 (1회분, 50g) | 277kcal |
| [동원] 양반김 올리브유김 (1개, 5g) | 30kcal |
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