☘자기만족형☘관리하는여자
2월 19일 금요일(D-10)*시즌7
제니&
- 2021.02.20 00:25
- 38
- 0
이유불문 코로나 걸리면 대역죄인이니
무섭씀다ㅜ 준수사항 잘 지켜도 모여
운동하는게 맞는건지..쩝@
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🔹️목표1. 평균체중 46kg이하 (○3, X2)
🔹️목표2. 매일매일 운동 (○5)
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🔸️오늘 아침공체 46.3kg
(전일대비 +0.4kg /목표대비+0.3)
🔸️운동하기 -힙운동 필수
* 그룹운동 50분
* 힙운동 3개 완료
🔸️물 마시기
0.6리터
🔸️영양제 및 건강기능식품 섭취
5종류먹음
🔸️손+발 로션 바르기
2번
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