• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 식단

02월 20일( 점심식사 352kcal)

다신등급

커브스486
  • 2021.02.20 09:13
  • 40
  • 0
점심 352kcal 20:00
탄수화물(12.5%) 36.88 / 296g
단백질(41.4%) 22.37 / 54g
지방(29.9%) 13.44/ 45g
현미콩밥
(1공기, 80g)
 123kcal
[더블액션] 프리바이오틱스
(1포, 5g)
 20kcal
상추
(1회분, 50g)
 9kcal
돼지고기 앞다리살
(1회분, 100g)
 181kcal
토마토 (중간크기)
(1개, 60g)
 8kcal
마늘장아찌
(1소접시, 20g)
 11kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

2.21

2021.02.21 조회수 : 60
다음글

2.20 식단 아침-

2021.02.20 조회수 : 75
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 명지니맘 동등
  2. 2 써뉘스 동등
  3. 3 쳇바퀴돌리는다람 동등
  4. 4 174/60끝까지 상승
  5. 5 이떵이 상승

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기