19일차
fat12
운동안함 ,,19일차*2월 목표*👉20번 씹기👉매일 운동👉평균체중 60 *식단*아: 바나나1 콤부차점: 잡곡밥 만둣국 생선구이 샐러드간: 호두과자5저: 월남쌈 많이 딸기*활동량*💪 x 👣 5348
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
사랑하는 월남쌈...😍엄마가 어디서 보시고는 .라이스 페이퍼가 밥 한공기는 된다는 소릴 들으시더니 같이 안가주시는 ...흐어어엉 ㅠ ㅠ
ㅋㅋㅋㅋ맞아여칼로리대박임 집에서야채듬뿍쌓아놓고 먹으니 계속싸먹더라고요🤣
fat12 어흐으윽~~ 여태 다이어트식이라고 세~상 방심했던 메뉴인데 ㅠㅠ신나게 먹고나서 칼로리 기록하고나면 담부턴 진짜 맘놓고 못먹게될꺼같아여 ㅡ.,ㅡ 배반의 월남쌈
식단구성 넘 좋아보여요~이렇게 먹고파요^^
02월 20일( 운동 345kcal)
30일 아침먹기 121일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
사랑하는 월남쌈...😍
엄마가 어디서 보시고는 .라이스 페이퍼가 밥 한공기는 된다는 소릴 들으시더니 같이 안가주시는 ...흐어어엉 ㅠ ㅠ
ㅋㅋㅋㅋ맞아여칼로리대박임 집에서야채듬뿍쌓아놓고 먹으니 계속싸먹더라고요🤣
fat12 어흐으윽~~ 여태 다이어트식이라고 세~상 방심했던 메뉴인데 ㅠㅠ
신나게 먹고나서 칼로리 기록하고나면 담부턴 진짜 맘놓고 못먹게될꺼같아여 ㅡ.,ㅡ 배반의 월남쌈
식단구성 넘 좋아보여요~
이렇게 먹고파요^^